Ir iekļauta herbāla tēja
Rezervācija tikai jums
15.00 €
INFRASARKANĀ SAUNA
INFRASARKANĀ SAUNA – neliela izmēra kabīne, kuras perimetrā atrodas sildošie elementi, kas izstaro infrasarkanos viļņus. Infrasarkanais siltums silda cilvēka ķermeni no iekšpuses, turklāt kabīnes iekšējā temperatūra nepārsniedz 55 °C. Viļņi ir dabīgi un nekaitīgi cilvēka organismam. Subjektīvi tos uztver kā maigu, patīkamu siltumu. Viļņi ātri uzsilda organismu, iekļūstot ķermeņa audos līdz 4 cm dziļumā. Sajūtas atgādina vieglas fiziskās slodzes efektu: paātrināta sirdsdarbība, mērena sviedru izdalīšanās. Galvenā atšķirība no parastās saunas ir tā, ka tiek uzsildīts nevis apkārtējs gaiss, bet tieši ķermenis.
Mēs piedāvājam:
30 MIN. PROCEDŪRA
Infrasarkanās pirts apmeklējums ietver laiku, ko pavadāt tieši pirtī – 30 minūtes, un 15 minūtes sagatavošanās procedūrām.
Ieteicams apmeklēt:
- Pēc treniņiem ar akvabaiku
- Pirms procedūrām pie ķermeņa speciālista (aparāta procedūras, masāžas, ietīšanas) vai
- Pēc ķermeņa procedūrām (izņemot kriolipolīzi).
Ārsti-kosmetologi, dietologi, sporta ārsti un rehabilitologi ir vienisprātis par IS-saunas efektivitāti. Pozitīva procedūras ietekme:
- Poras atvērās vaļā, tiek izvadīti toksīni, uzlabojas vielmaiņa;
- Uzlabojas ādas turgors un krāsa;
- Asinsrites un limfas atteces uzlabošanās;
- Paātrināta muskuļu un locītavu atjaunošanās pēc fiziskās slodzes;
- Emocionālā stāvokļa uzlabošanās;
- Lieka svara samazināšanās;
- Celulīta samazināšanās.
Apmeklēšanas noteikumi:
- Izdzeriet pus litru tīrā ūdens pirms procedūras, lai izvairītos no dehidratācijas;
- Neaizraujieties ar seansa ilgumu: pietiek ar 20-30 minūtēm;
- Pēc procedūras ieejiet siltā dušā un atpūtieties 15-20 minūtes;
- Ja ir kādas hroniskas saslimšanas, konsultējieties ar ārstu;
- Nepameklējiet IS-saunu biežāk par katru otro dienu;
- Ja rodas diskomforta sajūta, atstājiet saunu.
Kontrindikācijas:
- Ļaundabīgie veidojumi;
- Arteriālā hipertensija;
- Grūtniecības un laktācijas periods;
- Infekciju slimības;
- Dažādu vielu lietošana (alkohols, antihipertenzijas līdzekļi, psihotropās vielas u.c.)
- Izteikta menstruācija;
- Jebkādas izcelsmes drudzis.
Indikācijas:
- Sirds-asinsvadu sistēmas traucējumi;
- Elpošanas sistēmas slimības;
- Muskuļu sāpes, sastiepumi, sporta traumas;
- Bezmiegs, neiroze;
- Menopauzes simptomu atvieglošanai;
- Ādas saslimšanas;
- Paaugstināta ķermeņa masa;
- Urīna izvades orgānu slimības utt.
